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各施設からのお知らせ

千里中央
第1回 健康脳プロジェクト(11月6日)

2018.11.16

第1回 健康脳プロジェクト(11月6日)

経産省・H30健康寿命延伸産業創出推進事業『健康脳プロジェクト』の一環として
ウィステリア千里中央で健康測定会と運動プログラム『認知症予防 椅子空手体操』を行いました。
今回も、脳活バランサーを使い認知機能の測定、握力・歩行で身体機能の測定、ライフスタイル調査で生活機能の測定です。

測定の様子です↓

〇脳活バランサー測定
タブレットを使いゲーム感覚で測定をします。

〇握力・歩行測定
握力を測ったあと、椅子に座った状態から正面にあるコーンを回って戻ってきます。
立ち上がりや歩行のふらつきなどが確認できます。

〇ライフスタイル調査
普段の生活状況の聞き取りや、嗅覚のテストなどもあります。

○運動プログラム
最後はおなじみコタッキー社長による、『椅子空手体操』です。
呼吸法・発声・空手の型を取り入れ、認知症予防をテーマに行います。

健康脳プロジェクトは毎月第二火曜日に開催しています。
次回は平成30年12月11日(火)13:30~です。
ご入居者様だけでなく、一般の方も参加できるので参加希望の方は下記
までお問合せ下さい。

お申し込み・問合せ先:ウィステリア千里中央 担当:塩飽(しわく)
TEL 0120-165-372

(A.S記)